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薄毛に悩んでいるブログ


by asasyanusuge

将来の髪の毛はどうなる

最近、とある心配をするようになった。「将来自分はハゲてしまうのか」。

実は20代ながら、こんな心配をするようになったのには、2つの事が起因している。

1つめは父親を20年以上、間近でみてきたたからこそ、最近よく目に止まるのは、おでこの広さが年々拡大していたことだ。

昔は前髪もあった父親だが、いつのまにか前髪もなくなっていき、気づいたらおでこが広がっている一方だった。幸いにも、後頭部や頭頂部は髪の毛がフサフサではあるが、「自分はこうなりたくない」そう思ってしまったのが正直なところだった。

2つ目は、私の同じ大学内の友人が「俺スカルプD使い始めたんだよね」と言っていたことだ。

確かに、私の友人は以前からおでこが広くなったと言ってはいたものの、まさか20代から髪への配慮のため、スカルプDを使い始めるとは思わなかった。

スカルプDには発毛効果もあり、他社のシャンプーと比べてみてもかなりの高価格帯の商品だ。

しかし、20代で髪のためにお金を使い始める姿をみて、ただの他人事でもないと思うようになってしまったのだ。

これらの2つのエピソードが私の「将来自分はハゲてしまうのか」と心配するようになったきっかけだ。

ここで最近、私は決心した。「ヘッドマッサージを毎日自分でやること」。あとは、思い切ってニューモ育毛剤をためしてみることにした。

ないより努力した方がまだ良いという精神で、これからも継続していきたいと思う。髪の毛よ、幸あれ。

# by asasyanusuge | 2020-07-23 10:43 | ヘアケア

薄毛対策について

私は祖父も父も薄毛であるサラブレットです。

年齢も30代を過ぎ、昔に比べて髪の毛も少なくなった気がしてきましたし、髪の毛の質も昔に比べてハリがなくなった気がします。

しかも自分自身が肌が弱いので、あまり髪の毛に刺激の強そうな育毛剤も使えないというおまけつきです。


そんな中効果があるかは不明ですが、続けていることは

1.早寝早起きをすること

2.夜に食べ過ぎないこと

3.マスターベーションの回数を減らすこと

4.頭皮にやさしいシャンプーを使うこと

を続けています。


20代前半のころは、結構遅い時間まで起きていたのですが、仕事のストレスもあり、髪の毛がかなり細くなりました。

それが仕事も変え、早寝早起きが自然とできるようになると髪の毛がどんどん太くなっていきました。

また、夜に食べ過ぎると体に負担をかけて、髪の毛にも悪そうなので、夜の食べ過ぎはしないように心がけています。

これは効果があるかは不明です。

あと、マスターベーションの回数を減らすことは、早寝早起きと同時に実施していたので、早寝早起きとマスターベーションの回数を減らすことの、どちらがよかったのか、どちらもよかったのかはわからないですが、

効果はあったと実感しています。
# by asasyanusuge | 2020-07-23 10:39 | ヘアケア
社会人の身だしなみや、仕事の効率を上げるということで有名な朝シャンですが。

実は、薄毛の原因になりやすいって知ってました?



まず、勘違いしないでいただきたいのは「正しいシャンプーは育毛によい」ということ。血行の促進や無駄な皮脂や垢の除去を行うことで、髪が健康に伸びやすくなる。それがシャンプーの効能です。ではなぜ、朝シャンは薄毛の原因になってしまうのか。



理由は簡単!「日光により頭皮が焼け、毛根にダメージを負うから」です。

先ほど、シャンプーは皮脂や垢を落とすと説明しましたが、ここが問題!

通常、できたばかりの弱い皮膚や、そこに埋まっている毛根は、上の層に溜まった垢や皮脂などによって日光から守られています。つまり、皮脂や垢は適度にあれば頭皮や毛根の盾となってくれるのです。



しかし!シャンプーをすることで紫外線から新しい皮膚や毛根を守る盾が取り除かれてしまうため、私達の頭は紫外線の攻撃を受け放題になってしまいます。



特に朝や昼の日光は強烈で、徒歩通勤の社会人や学生、外回りの営業マンさんなんかは大ダメージ!



嘘だと思ったら朝シャンを一か月程度、毎日やってみてください。

確実にアナタの頭は薄毛になります……。



なので、朝シャンをしている人で薄毛が気になる……という場合は朝シャンは避け、夜のシャンプーを心掛けるようにしましょう。
# by asasyanusuge | 2020-07-23 09:58 | ヘアケア